上瘾的心理学原理 发表于 2021-01-02 更新于 2021-03-14 分类于 充电 可望而不可及的诱人目标 无法抵挡无法预知的积极反馈 渐进式的进步和改善的感觉 随着时间的推移越来越困难的任务 需要解决却暂未解决的紧张感 强大的社会联系 书籍 《欲罢不能》（美） 奥尔特 《娱乐至死》（美） 波兹曼 《自控力》（美） 麦格尼格尔 《1984》（英） 奥威尔 《美丽新世界》（英） 阿道司来自b站BV1KK411H7pQ